يعتبر مشروب الكاكاو الساخن من المشروبات اللذيذة والمفضلة لدى الأشخاص سواء كان الكبار أو الصغار ، وخاصة في فصل الشتاء، لأنه يساعد في منح جسم الإنسان على الشعور بالدفئ، كما يعد مشروب الكاكاو الخام من المشروبات متوسطة السعرات الحرارية، فهو لا يحتوي على أي مواد سكرية أو مواد دهنية، لذلك يستخدمه كثير من الأشخاص في مساعدتهم على أنقاص وزنهم، ولذلك نهتم فى موقعنا مطبخ أكلتك بتقديم أسهل وأفضل الطرق لعمل مشروب الكاكاو للدايت، حيث لا يتعارض مع الرجيم ويساعدك في الوصول للوزن المناسب

حيث يعتبر مشروب الكاكاو من المشروبات المجربة لإنقاص الوزن والفعالة، وخاصة لمن يرغبون في إنقاص وزنهم ويحبون الطعم الحلو، ليأتي مشروب الكاكاو بألذ خلطة تخسيس لأولئك الأشخاص وقد أكتشف باحثون أمريكيون متخصصين في الأغذية بأن مشروب الكاكاو غني بمادتي الكافيين والثيوبرومين مثله مثل الشاي والقهوة، كما أن مادة الثيوبرومين تزيد بمقدار 15 مرة من أضعاف الكافيين، مما يجعل من مشروب الكاكاو عامل منشط وخافض قوي للوزن، بالإضافة إلى الفوائد الأخرى للكاكاو والتي سنعرضها لكم فيما يلي:-

أهم الفوائد لمشروب الكاكاو

  •  يفيد في رفع المعنويات للأشخاص، كما يحسن من المزاج ويشعر متناوليه بالسهادة.
  • يعتبر تخسيس الوزن من أهم الفوائد لمشروب الكاكاو، لما يحتويه من مادة الوثيوبرومين.
  • يفيد في علاج الدهون المتراكمة في جسم الإنسان.
  • يؤثر على شهية الشخص المتناول له ويجعله يشعر بالشبع.
  • تناول كوب واحد من مشروب الكاكاو قادر على الوقاية من الشيخوخة.
  • يساعد في الوقاية من الكثير من الأمراض التي يمكن أن يتعرض لها الشخص في حياته.
  • يفيد مشروب الكاكاو في عدم الإصابة بالسمنة، وذلك لما يحتويه من سعرات حرارية لا تتعدى 15 سعرة حرارية.

طرق عمل مشروب الكاكاو بالحليب

المكونات

  1. 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو الخام.
  2. 1 ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
  3. ¾ كوب من الحليب السائل خالي الدسم.
  4. ¼ كوب من الماء الساخن.

طريقة التحضير

  1. يوضع الكاكاو الخام في كوب مناسب ويضاف إليه ملعقة العسل الأبيض ثم يضاف إليهم الماء المغلي، وتقلب جميع المكونات حتى تمام ذوبان الكاكاو والسكر.
  2. يوضع الحليب على المكونات السابقة ويستمر في التقليب حتى تمتزج جميع المكونات أو يمكن ضربهم بواسطة مضرب الكابتشينو للحصول على مشروب متجانس.
  3. يمكن اضافة الكاكاو الخام أو قطع شيكولاته مبشورة على الوجه للتزيين.

طرق عمل مشروب الكاكاو بالقهوة

المكونات

  1. 1 لتر من الحليب خالي الدسم.
  2. 5 ملاعق كبيرة من الكاكاو الخام
  3. 4 ملاعق كبيرة من النشا
  4. 1 ملعقة صغيرة من القهوة سريعة الذوبان
  5. ملعقة صغيرة من الفانيليا
  6. ¼ ملعقة صغيرة من الملح
  7. 1 ملعقة قرفة حسب الرغبة
  8. 2 ملعقة صغيرة من سكر دايت للتحلية
  9. للتزين بندق محمص ومطحون

طريقة التحضير

  1. نضع نصف الكمية لكلاً من الحليب والكاكاو في إناء مناسب ونرفعه على نار هادئة مع الاستمرار في التقليب، حتى يذوب الكاكاو بالحليب
  2. وفي إناء أخر نخلط كلاً من باقي كمية الحليب والنشا ونقلبهم جيداً، حتى ذوبان النشا، ونضيفهم للخليط السابق، حتى الغليان، ثم نرفع المشروب من على النار
  3. نضيف إليهم رشة الملح والفانيليا والبندق والقرفة والسكر، ثم يصب في الفنجان المناسب، ويرش على سطحه البندق المجروش ويشرب ساخناً.

طرق عمل مشروب الكاكاو بالقرفة

المكونات

  1. 1 ملعقة صغيرة من الكاكاو الخام
  2. 1 ملعقة صغيرة من القرفة
  3. 1 ملعقة صغيرة من العسل الأبيض

طريقة التحضير

  1. تمزج جميع المكونات من ( الكاكاو الخام/ القرفة/ العسل الابيض) جيداً ويتم تقسيم المزيج إلى نصفين.
  2. يتم تناول النصف الأول من المزيج على الريق مضافاً إليهم كوب من الماء الساخن.
  3. يتم تناول النصف الأخر قبل النوم مصافاً إليهم أيضا كوب من الماء
  4. تمزج جميع المكونات و تقسم على اثنين و تضاف لكوب ماء ساخن
  5. تؤكل نصف الكمية على الريق و النصف الآخر قبل النوم .