من المعروف أن للفواكه أهمية كبيرة للبشرة، حيث أنها عادًة ما تكون غنية بالعناصر
والقيم الغذائية المغذية للجسم والمغذية للبشرة أيضًا، تحتوي الفواكه على العديد الفيتامينات
والعديد من الحماض التي بعضها يساعد على تفتيح البشرة والبعض الخر على تقشيرها
والبعض على حمايتها من الشيخوخة، كما أن هناك العديد من الفواكه التي تساعد على ترطيب وتعزيز البشرة، وذلك ليس فقط عن طريق استخدامها موضعيًا أو عن طريق تناولها فعلاج البشرة ليس خارجيًا فقط وإنما يتم داخليًا أيضًا.
