يعتبر الكركديه من المشروبات الطبيعية اللذيذة التي يلجأ إليها الأفراد في فصل الشتاء كنوع من أنواع المشروبات الساخنة أو في فصل الصيف كنوع من أنواع المشروبات الباردة.
كما يتميز الكركديه عن باقي أنواع المشروبات لأنه يحمل الكثير من الفوائد الصحية، وذلك لما يحتويه من العناصر الغذائية، بالإضافة إلى أنه مشروب غني بالمعادن والكالسيوم والحديد والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم وحمض الفوليك والزنك والمواد المضادة للأكسدة وفيتامين سي وفيتامين بي كما أنه مصدر جيد الأنثوسيانين.
ويعتبر مشروب الكركديه من المشروبات المتميزة وسعراتها الحرارية قليلة، فهو مشروب طبيعي 100% خالي من الكافيين.
كما أثبتت الدراسات العلمية التي أجريت على الكركدية أنه يقدم العديد من الفوائد لمستخدميه وفيما يلي سنعرض أهم فوائد مشروب الكركديه البارد.
أهم الفوائد لمشروب الكركديه البارد