إن فوائد الجوافة كثيرة ومتعددة وذلك لكونها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية
والفيتامينات والألياف والمعادن مثل: فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ب،
وفيتامين هـ، كما أنها تحتوي كذلك على الكالسيوم، والزنك، والمغنيسيوم، البوتاسيوم، والفوسفور. أبرز 5 فوائد من آكل الجوافة يوميا
هناك العديد من فوائد الجوافة التي يمكن الحصول عليها عن طريق استهلاك كمية معتدلة من الجوافة، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:
