طريقة عمل الشعرية بالسكر , الشعرية من الأطعمة التى تدخل فى العديد من الاطعمة الاخرى
حيث انها يمكن ان تكون من ضمن مكونات طبق اخر كالارز بالشعريه او يمكن ان تدخل أيضا في طبق من الشوربة،
كما أنها تكون من الأطباق الرئيسية على المائدة , وايضا تكون طبق منفصل
وحلو كالذى نقدمه لكم اليوم طريقة عمل الشعرية بالسكرحيث ان الكثير جدًا من الاشخاص يحبون تناول الشعريه بالسكر
وخاصة فى فصل الشتاء حيث انها تساعد على التدفئة وسهلة التحضير
ولا تأخذ وقت طويل فى الطهي , كما انها تحتوى على سعرات حرارية عالية جدا.
الشعرية بالسكر في المنزل
مكونات الشعرية بالسكر في المنزل
- نصف كيلو من الشعرية
- كوب وربع من الماء المغلى
- 2 ملعقه كبيره ذبده
- 1 ملعقه صغيره قرفه مطحونه
- نصف كوب من السكر البودر
- 1/2 كوب من الزبيب
- نصف كوب بندق مفروم.
طريقة تحضير الشعرية بالسكر في المنزل
- نحضر وعاء ونضعه على النار ونضع الزبده به وثم نقوم بوضع الشعرية ونقلب جيدا ونستمر فى التقليب الى ان يصبح لون الشعرية ذهبى
- نقوم باضافة الماء المغلي إلى الشعريه مع اضافة السكر البودرة
- ونقلب الخليط جيدا ونغطي الوعاء ونتركه على النار وبعد ان يغلى ويتشرب الماء يتم خفض درجة الحرارة
- تترك المكونات على نار هادئه الى ان تنضج جيدا ومن ثم نقوم بوضعها فى طبق التقديم ونقوم بتزينيها بابعض السكر الخفيف والزبيب والقرفة والبندق
- تقدم ساخنه وبالهنا والشفا.
نصائح مفيدة
ملاحظة هامة عند عمل الشعريه بالسكر لكى نضمن لك الحصول على اشهى طعم واحلى وصفه شعريه:-
- من الضروري التأكد من تقليب الشعرية جيدا عند وضع الماء عليها وتقليبها كل دقيقه للتاكد من ان كونها غير متماسكة جدا مع بعضها والحصول على شعريه رائعه وغير مكتملة.
- الشعرية من الاكلات التى تحتوى على قيمه غذائيه عاليه جدا بالاضافه الى انها من النشويات.
- كما ان تقديمها مع السكر يساعد على زيادة السعرات الحرارية بها والذي يمد الجسم بالطاقة اللازمة.
- وتساعد على التدفئة ولذلك يكثر عملها فى فصل الشتاء بالاضافة الى ان المكسرات ايضا تساعد على رفع قيمتها الغذائية ويمكن اضافة مكسرات اخرى بحسب رغبتك.
تناول الشعرية بالسكر
من الأمور المهمة التي يجب التفكير فيها عند إعداد الوجبات الرئيسية اليومية، هي معرفة ما هي الفوائد التي يمكن الحصول عليها، وما هي الفيتامينات والمعادن التي تعود على جميع أفراد أسرتها من تناولها، وبما أن الشعرية بالسكر أو بالحليب من أكثر الأكلات الشتوية التي يتم تناولها في الشتاء كوجبة ساخنة خفيفة، أو وجبة إفطار مغذية، يجب معرفة ما هي الفوائد التي سيتم الحصول عليها من تناولها:-
- تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن مثل حمض الفوليك، فيتامين ب، ويعتبر هذان العنصران من أهم العناصر التي يحتاج لها جسم الأطفال، لأنهما يقومان بدور مهم في بناء العظام والأسنان
- تساهم بشكل كبير في تحسين عملية الهضم، والقضاء على اضطرابات الهضم
- تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية التي تساعد على إمداد الجسم بالطاقة.
- تساعد في الشعور بالتدفئة والقضاء على البرد، والوقاية من الإصابة بنزلات البرد.
- تعمل على ضبط مستوى الكولسترول السيء في الدم، وتحمي من الإصابة بتصلب الشرايين.
هل الشعيرية بالسكر تزيد الوزن؟
بالطبع هي من أكثر الأكلات الصحية التي يمكن من خلالها زيادة الوزن بشكل طبيعي وآمن، حيث أنه يمكن استخدام فيها كل المكونات التي تساعد في ذلك بشكل صحي، مثل الشعرية، السمن، السكر، الحليب، وغيرها من المكونات التي يمكن إضافتها للحصول على وجبة مغذية وصحية، وأيضًا علاجًا صحي وسريع للتخلص من مشكلة النحافة،
