فوائد الموز، للموز فوائد عديدة وكثيرة حيث أنه يعمل على معالجة مشاكل الهضم ويساعد في الوقاية

والحماية من العديد من الأمراض وللموز طعم شهي ويحتوي على العديد من العناصر المعذية

سواء للجسم أو للشعر أو للبشرة لذلك ينصح الكثير من الدكاترة بتناول الموز يوميًا

لذلك يتناوله البعض كعنصر غذائي أساسي يوميًا سواء كان على هيئة عصير

أو كثمرة فاكهة، وستتم مناقشة أهمية الموز وفوائده العديدة في هذا المقال. ماذا يحدث للجسم عند تناول الموز الموز ثمرة مليئة بالعناصر المغذية لذلك من المهم تناولها على أساس يومي حيث أن الموز يساعد على